NATAL SAUDÁVEL E SABOROSO. No nosso Curso de Alimentação Saudável de Natal, você vai aprender a preparar uma ceia linda. Em aula será feito: Pratos principais Salmão ao Molho de Alcaparras, – fricassé de Fraldinha ao creme de milho, Frango suculento multi uso, Acompanhamentos: Arroz integral perfeito, Arroz ao brócolis,- Cuscus Marroquino. Saladas: Salada proteica – salada de legumes com uma deliciosa maionese de mandioca.

CHEF MAYARA PIGINI